Hardloop PR’s

5k
23:43 (2015)

10k
53,34 (2015)

10,5k
1:01:36 (2017, Marathon Rotterdam)

10,5k (Obstacle)
2:00:28 (2018, Harbourrun Rotterdam)

15k
1:28:17 (2015, Bruggenloop Rotterdam)

21,1 (Halve marathon)

2:16:59 (Training, verste afstand ooit)

Reageren